4 février 2019
SMOOTHIE ORIGINAL
SMOOTHIE MANGUE/ANANAS 3 Personnes
1 ananas
1 mangue
3 c.à soupe de fromage blanc ou 1 yaourt nature
(un peu de jus d'orange si on aime moins épais)
Mixer le tout au blender
Régalez vous !
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SMOOTHIE LAIT COCO /SPECULOS 2 Personnes
4 Biscuits spéculos à réduire en miettes (mixer)
Ajouter 10 cl de lait
20 cl de lait coco
2 bananes
20 glaçons
Passez le tout au blender
Régalez vous !
http://www.marmiton.org/recettes/selection_smoothies.aspx
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